שבועות הריון - שבוע 3

התפתחות העובר
- בלסטוציסט -
ככה זה נראה מבפנים
למרות שאת עדיין לא יכולה להרגיש שאת בהריון, יש לך תינוק שגדל ומתפתח בתוכך! למרות שהעובר שלך רק נוצר, הוא או היא עובדים שעות נוספות. הביצית המופרית עוברת תהליך של חלוקת התא. כ30 שעות לאחר ההפריה, זה מתחלק ל2 תאים, לאחר מכן לארבעה תאים, שמונה תאים וממשיך להתחלק בזמן התנועה של הביצית מחצוצרת הרחם אל הרחם - מסע זה אורך בין 7-10 ימים ונקרא בלסטוציסט.

הגוף שלך
כמות מספקת של חומרים מזינים מסויימים, כגון חומצה פולית חלבון, סידן וברזל,
חיוניים להזנת התינוק שלך. תוספת חומצה פולית - שכנראה את כבר לוקחת עוד לפני שנכנסת להריון - חשוב במיוחד כי חומצה פולית מסייעת במניעת מומים של הצינור העצבי (מבנה זה מעורר המוח ואת חוט השדרה), התהליך הזה קורה ממש בתחילת ההריון.




החלבון משמש ליצירת רקמות חדשות, ולכן עלייך להוסיף בו במהלך ההריון. בנוסף הסידן הכרחי להתפתחות העצמות והשיניים, לכן ודאי שאת אוכלת מספיק מוצרי חלב, ירקות, עלים ירוקים וקטניות. הברזל חיוני מאוד במהלך ההריון ונותן עליה בנפח הדם של העובר. בשר אדום, קטניות, ביצים, וירקות בעלי עלים ירוקים הינם מקורות טובים לסיפוק ברזל לגופך.
קישורים נוספים שאולי יעניינו אותך:

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה